반응형 겨울철 과일1 감기에 좋은 과일 키위 - 특징, 효능 "감기 걸렸는데, 뭐 먹으면 좋을까?"이 질문은 매년 겨울, 아니 사계절 내내 우리를 괴롭히는 고민이죠. 따뜻한 차, 뜨끈한 국물 등 다양한 방법을 찾아보지만, 정말 효과적인 방법은 무엇일까요? 오늘은 감기와의 전쟁에서 숨겨진 영웅, 키위에 대해 자세히 알아보고, 감기에 좋은 음식으로 키위가 얼마나 효과적인지 과학적인 근거와 함께 살펴보겠습니다.키위, 감기 예방의 숨은 주역키위는 단순히 상큼한 맛과 아삭한 식감으로 사랑받는 과일이 아닙니다. 놀랍게도 키위는 우리 몸의 면역력을 높여 감기를 예방하고, 이미 감기에 걸렸을 때 증상 완화에도 도움을 줄 수 있는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.1. 비타민 C의 보고키위는 레몬보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 비타민 C는 .. 2024. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
